| ㅣ제목 | 2007년 6월 (뱀장어, 바지락) |
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- 뱀장어 뱀장어는 비타민 A,B,D,E 를 다량 함유하여 노화방지, 골다공증 예방에 효과가 있으며, 여름철 대표적인 보양식(스테미너식)으로 손꼽힌다. - 바지락 바지락은 간장기능, 숙취제거에 매우좋고 칼슘, 철, 인, 비타민B가 풍부하여 시력회복, 피로회복에 좋으며, 당뇨병, 빈혈예방에도 효과가 있다. |
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